Скачать книгу «Лечебное питание при пониженном иммунитете»
Рейтинг:
Автор: Зайцева И.А.
Поделится :
Жанр: Иммунитет, ВИЧ, болезни крови
Издательство: Рипол Классик
Год: 2011
Страниц: 192
Формат: PDF (9.60 МБ)
Дата загрузки: 15 июня 2013
Лечебное питание при пониженном иммунитетеСлабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5–6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов – это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги. |
Оставьте ваш отзыв о книге Лечебное питание при пониженном иммунитете