Главная→
Популярные диеты, диеты для похудения→
Я Смогу! Оздоровительная диета доктора Дона Колберта
Скачать книгу «Я Смогу! Оздоровительная диета доктора Дона Колберта»
Рейтинг:
Автор: Колберт Д.
Поделится :
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство: Триада
Год: 2011
Страниц: 411
Формат: DjVu (20.55 МБ)
Дата загрузки: 14 февраля 2013
Я Смогу! Оздоровительная диета доктора Дона КолбертаАвтор — опытный врач. И он убежден, что в долговременной перспективе практически любая диета — путь к разочарованию и даже депрессии. И он разработал программу, позволяющую справиться с физиологическими помехами на пути к похудению, овладеть навыками, которые помогут улучшить обмен веществ и прийти к оптимальному весу. Автор дает не просто систему питания, а предлагает новый образ жизни — простой и вполне совместимый с нашим напряженным темпом жизни. Отличительная черта книги — требование индивидуального подхода к похудению. Благодаря всесторонним тестам вы сможете выяснить те особенности нейрохимических процессов в мозге и гормональных обменов, которые присущи именно вам. |
Оставьте ваш отзыв о книге Я Смогу! Оздоровительная диета доктора Дона Колберта