Скачать книгу «Фитнес для мамы: Верни фигуру после родов»
Рейтинг:
Автор: Павлючкова-Рыбак С.П.
Поделится :
Жанр: Массаж, гимнастика
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Страниц: 368
Формат: DOC (1.00 МБ)
Дата загрузки: 11 августа 2013
Фитнес для мамы: Верни фигуру после родовТолько 10% родивших женщин могут похвастаться тем, что после родов их фигура стала стройнее, чем до беременности. Большинству же — самое время подумать о фигуре, чтобы через несколько месяцев нельзя было оторвать восхищенного взгляда от стройной мамочки с нарядной коляской. В книге собраны проверенные советы и выполнимые рекомендации по уходу за телом, комплексы упражнений от звезд, диеты и советы по питанию, а также незаменимая гимнастика вместе с малышом. Немного усилий – и вы обязательно добьетесь успеха и будете довольны собой. Пусть ничто не омрачает счастье материнства! Надежная система после родов — от лучших тренеров. |
Оставьте ваш отзыв о книге Фитнес для мамы: Верни фигуру после родов