Скачать книгу «Йога: Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата!»
Рейтинг:
Автор: Левшинов А.А.
Поделится :
Год: 2015
Страниц: 256
Формат: PDF (12.80 МБ)
Дата загрузки: 9 февраля 2017
Йога: Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата!Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени! Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат! Занятия ведет Андрей Левшинов — признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой». Присоединяйтесь! |
Оставьте ваш отзыв о книге Йога: Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата!