Главная→
Диеты при различных заболеваниях→
100 рецептов блюд, богатых витамином «В»: Вкусно, полезно, душевно, целебно
Скачать книгу «100 рецептов блюд, богатых витамином «В»: Вкусно, полезно, душевно, целебно»
Рейтинг:
Автор: Вечерская Ирина
Поделится :
Жанр: Диеты при различных заболеваниях
Издательство: Центрполиграф
Год: 2013
Страниц: 159
Формат: PDF (7.95 МБ)
Дата загрузки: 25 мая 2016
100 рецептов блюд, богатых витамином «В»: Вкусно, полезно, душевно, целебноПри недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах... Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина В? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд. |
Оставьте ваш отзыв о книге 100 рецептов блюд, богатых витамином «В»: Вкусно, полезно, душевно, целебно