Главная→
Омоложение. Долголетие→
Молодое и здоровое тело в любом возрасте: Скрытые ресурсы вашего организма
Скачать книгу «Молодое и здоровое тело в любом возрасте: Скрытые ресурсы вашего организма»
Рейтинг:
Автор: Сазерленд Кэролайн
Поделится :
Жанр: Омоложение. Долголетие
Издательство: Весь
Год: 2014
Страниц: 416
Формат: DOC (1.00 МБ)
Дата загрузки: 09 февраля 2016
Молодое и здоровое тело в любом возрасте: Скрытые ресурсы вашего организмаЭта книга для тех, кто стремится максимально использовать — и использовать себе на благо — способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать — и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией. Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми! |
Оставьте ваш отзыв о книге Молодое и здоровое тело в любом возрасте: Скрытые ресурсы вашего организма