Скачать книгу «Что перестать есть, чтобы похудеть»
Рейтинг:
Автор: Игнатова М.
Поделится :
Жанр: Общие рекомендации
Издательство: Веды
Год: 2012
Страниц: 128
Формат: PDF (6.40 МБ)
Дата загрузки: 21 июля 2013
Что перестать есть, чтобы похудетьОчень часто люди ставят перед собой вопрос: что бы такое съесть, чтобы похудеть? Где та золотая формула еды, которая позволяет не набирать вес, а наоборот, отточить свои пропорции, особенно ни в чем себя не ограничивая? Анастасия говорит: «Надо думать не о том, что съесть, а о том, чего категорически не следует употреблять в пищу, чтобы сохранять хорошую фигуру в любом возрасте, а значит, и здоровье, и силы, и привлекательность, и ясную голову. Все беды из-за человеческого любопытства и жадности. А надо-то отказаться от малого! Всего-то-навсего...» Книга приводит советы Анастасии, от чего надо отказаться, чтобы раз и навсегда прийти к идеальным для себя пропорциям. |
Оставьте ваш отзыв о книге Что перестать есть, чтобы похудеть