Скачать книгу «Ешь, чтобы жить: «Живое» питание — путь к обновлению»
Рейтинг:
Автор: Ларсен Линда
Поделится :
Жанр: Общие рекомендации
Издательство: Вектор
Год: 2012
Страниц: 192
Формат: PDF (9.60 МБ)
Дата загрузки: 16 мая 2015
Ешь, чтобы жить: «Живое» питание — путь к обновлениюПродлеваем активную жизнь. Как и многие врачи—диетологи, автор этой книги убежден в том, что только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого питания — сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, свежие соки, коктейли и смузи, которые содержат сок зеленых растений и ростков. Особая гордость автора — это подборка рецептов для сыроедения и рецептов с использованием проростков. На страницах книги: • «Живая» пища — это энзимы; • мясо — источник ядов; • 10 важных преимуществ живого питания; • основные принципы живого питания; • гигиена начинающего сыроеда; • все богатства живой кухни; • живая кулинария. |
Оставьте ваш отзыв о книге Ешь, чтобы жить: «Живое» питание — путь к обновлению